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Deep Work : Créer l'Environnement Optimal

Découvrez comment créer les conditions parfaites pour entrer en état de deep work et accomplir un travail de qualité.

9 min de lecture

3 janvier 2024

Expert ChronoFlow

Deep Work : L'Environnement Parfait

Le deep work nécessite un environnement soigneusement conçu. Voici comment créer votre sanctuaire de productivité.

Environnement Physique

Espace dédié : Bureau sans distractions visuelles
Éclairage optimal : Lumière naturelle + lampe de bureau
Température : 21-22°C pour la concentration optimale
Silence : Casque anti-bruit ou musique instrumentale

Environnement Digital

Mode focus : Désactiver toutes les notifications
Applications bloquées : Réseaux sociaux, email
Timer visible : ChronoFlow en plein écran

💡 ChronoFlow propose un mode Deep Work qui bloque automatiquement les distractions digitales pendant vos sessions.

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